martes, 27 de octubre de 2015

La salud mental

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Existen muchas causas de enfermedades mentales. Sus genes y su historia familiar pueden jugar un papel, como así también sus experiencias de vida como el estrés o una historia de abuso. Otras causas pueden ser biológicas. Los trastornos mentales son comunes, pero existen tratamientos disponibles.

miércoles, 14 de octubre de 2015

martes, 13 de octubre de 2015

La depresion en España

La depresión sufre el impacto de la crisis La forma grave de esta enfermedad mental crece un 2,3% en cuatro años.  En solo cuatro años, de 2006 a 2010, los casos de depresión mayor han aumentado un 2,34%, y los de la variante menor (menos grave) de la enfermedad otro 1,8%, según los datos del estudio Impact que presentó el viernes el profesor de Psiquiatría de la Universidad de Islas Baleares Miquel Roca en un congreso organizado por el laboratorio Lundbeck al que asistió invitado EL PAÍS. El aumento es significativo ya que las bases de la enfermedad son bastante uniformes, y son los factores externos los que pueden hacer que haya más casos. Además, el crecimiento no es único, sino que se corresponde a los de otras dolencias mentales. El trabajo compara datos recogidos en los mismos centros de salud y con la misma encuesta a casi 8.000 y 6.000 pacientes de toda España respectivamente, lo que le da un especial valor como muestra del impacto de la crisis económica desde los años de bonanza (2006) a los de la crisis (2010). La depresión es, de todos los trastornos mentales analizados, el que más crece, solo por detrás de la dependencia y el abuso del alcohol. La ansiedad y la angustia también salen en la lista, con aumentos del 1,9% y un 1,8% respectivamente. Roca también señaló que el suicidio, entendido como una manifestación extrema de esta patología, está creciendo en términos absolutos desde 2010 (3.158 casos, según el Instituto Nacional de Estadística) a 3.870 en 2013, pero afirmó que este aumento “no es aún significativo”, sobre todo porque el último año de la serie hubo un cambio metodológico en Madrid que aportó 400 casos extra. Aun así, la estabilidad de las cifras, siempre alrededor de los 3.000 suicidios al año, “indica que algo estamos haciendo mal”, dijo Roca, quien se extrañó de que se haga más caso a las muertes por accidente de tráfico, aunque sean menos (por debajo de 2.000 en 2013). El impacto de la depresión es especialmente grave, indicó Manuel Bousoño, profesor de Psiquiatría de la Universidad de Oviedo, porque se trata de una enfermedad que la tiene un 4% de los españoles cada año y que, a lo largo de su vida, va a sufrir el 10% de la población. MÁS INFORMACIÓN Depresión y estrés, malos compañeros de las enfermedades cardiovasculares Indicadores de salud de la población La crisis nos pone enfermos La depresión afecta, sobre todo, a personas jóvenes, lo que tiene un especial impacto económico. 183 millones de euros en la UE en 2004. “Representa el 10% de las bajas laborales con una duración media de 36 días”, dijo Roca. La situación de los trabajadores con depresión es sintomática de la de la población laboral. Un trabajo patrocinado por Lundbeck y la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental con más de 1.000 entrevistas ha encontrado que si tuvieran depresión, el 37,4% no sabe qué haría, y, del resto, el 30,1% no se lo diría a nadie. Los resultados son peores entre mujeres, trabajadores a tiempo parcial, mayores de 55 años y los empleados de empresas pequeñas, lo que demuestra que son los que tienen más miedo a ser represaliados. De la misma manera, el 44,6% no sabe si cogería la baja por depresión; del resto, el 64% no lo haría. La lucha contra la enfermedad se prevé dura y larga. El estudio STAR-D, realizado con pacientes en consulta y no en ensayos clínicos muestra que el tratamiento con antidepresivos consigue una remisión hasta en el 67% de los casos, expuso Guillermo Lahera, profesor de la Universidad de Alcalá. Pero ello tras un duro camino: la respuesta a la primera línea de tratamiento es del 33%, y solo tras añadir otras tres líneas (farmacológicas o psicoterapias) se consigue esas tasas de éxito. Parte de este relativo fracaso, que deja a un 33% sin avance frente a la enfermedad, se debe a la dificultad de diagnosticar precozmente la enfermedad y la complejidad de las terapias, el infratratamiento y al prejuicio y desconocimiento que tiende a despreciar la depresión como una enfermedad menor o una manía, indicó Bousoño. El resultado es lo que él llama la cascada de la depresión: entre el 30% y el 50% no se diagnostica; de los que sí, entre el 30% y el 50% no recibe antidepresivos; de ellos, alrededor del 50% o 65% responde al tratamiento, pero solo en el 50% la enfermedad remite. Tomando valores medios, eso quiere decir que de cada 100 enfermos por depresión, solo 7 presentan una remisión. Pero los problemas no acaban ahí. De ellos, el 75% u 80% tendrá síntomas residuales, y el 80% experimentará una recaída. Entre esos síntomas están insomnio, ansiedad, fatiga, dolores de espalda, musculares, pérdida de la libido y dificultades cognitivas, expuso Lahera. Y ello sin contar que hay estudios que asocian ya la depresión a un peor pronóstico en caso de ictus y a problemas infecciosos e inflamatorios. Además, como dijo Bousoño, el daño en el cerebro de la depresión puede ser permanente si hay frecuentes recaídas o el tratamiento tarda en hacer efecto. Los antidepresivos consiguen una remisión de la enfermedad de hasta el 67% de los casos Ante este problema, los expertos piden actuaciones de prevención u diagnóstico precoz, y desestigmatizar la enfermedad para que los afectados puedan disponer —y soliciten— de todas las posibilidades que ya existen para ello

MÁS PLATÓN Y MENOS PROZAC MANTENER UNA RELACION

Todas las estructuras,sean máquinas,organismos o sistemas precisan un mantenimiento,una relacióon sentimental, requiere constantes reparaciones y medidas preventivas para que funcione correctamente. Mantener una relacion es un trabajo duro,una relación bien mantenida es una suerte de dicha;es una fuente de poder.Casi todo el mundo se muestra de acuerdo en desear una relación para ser feliz o sentirse realizado. Inma Revert

10 de octubre dia mundial de la salud mental

"Ponte en mi lugar. Conecta conmigo” fue el lema del Día Mundial de la Salud Mental 2015, que tuvo lugar el pasado 10 de octubre 2015.
Frente al estigma, el desconocimiento, el rechazo y, en ocasiones, a los sentimientos de miedo e incertidumbre hacia las personas con enfermedad mental, se pretende lanzar un mensaje de esperanza, inclusión y empatía, para que todo el mundo pueda aprender a conocer esta realidad y convivir junto con ella, sin temores ni prejuícios. Para celebrar este día numerosas entidades, cuales Asociaciones, Fundaciones, Hospitales u otros recursos públicos y privados de toda España, programaron actividades, jornadas de puertas abiertas, excursiones, mesas informativas, charlas, torneos y mucho más.
Vicent

EXCURSIÓN A CULLERA

EXCURSIÓN A CULLERA El pasado 26 de Julio nos fuimos a Cullera con el bus de Navarro, en hora y media llegamos allí . Y fuimos al Castil...

Etiquetas

CRIS Radio Antártida Activitats del CRIS opinión deporte radio antartida antartida podcast radio Antártida TIEMPO ENTRE LECTURAS opinió actualidad actividades del CRIS caza poesía malditos refranes pequeños relatos refranes refranys viajes esports naturaleza MUSICA Navidad cine fiestas salud mental ACTIVIDADES Dichos y frases Ocio y tiempo libre dedos y cuerdas MOTOCICLISMO actividades del CRIS aportaciones de pepe ferri ocio música política Ontinyent VACACIONES antarida citas festes internacional lectura relato relatos 10 de octubre BANDA SONORA CUENTOS Y LEYENDAS Inma R. LA BANDA SONORA DE nuestras vidas amor felicidad fútbol grupos maría pájaros BANDA SONORA DE NUESTRAS VIDAS FALLAS Juno LA BANDA SONORA DE MOTOR Noticias Ontinyent VOLUNTARIADO animales astronomia crisis cómics excursiones familia huerta libros noticia semana santa tabac tecnología televisió valencia verano AUTOMOVILIMO CONSEJOS CUENTOS ENFERMEDAD MENTAL EXCURSIÓN JUEGOS Literatura MEDITERRANEO San Juan actualitat albaida aportaciones autoestima baloncesto bancalet bienestar bous cantantes comida cuento depresión discapacidad ecología enamorados ensayo ficción futbol futuro historia historias homenaje mujeres noticias de actualidad onteniente pajaros pareja perdiz playa poesia psicólogo salut mental san valentin sueños teatro tiempo trabajo tristeza 8 DE MARZO ANTARTIDA EL NOSTRE DICCIONARI MARIA JOSE ARTISTICA CRIS Aficcions Alzheimer CAMINAR COCINA Cartagena Corazón Cuba DICCIONARI Denia ELECTRÓNICA ESPAGUETIS ESTIGMA FESTIVO FORMACION FORMULA 1 Frases GALGOS GUNS N'ROSES Gafotas INTEGRACIÓN LED ZEPPELIN LIEBRES Llicsonet MARIA JOSE MEDICACIO MIJER MITOS Y REALIDADES Manolito NIRVANA NORMALIZACION Napoleón OVNI Obama PEPE FERRI PSIQUIATRA RECORDS RED HOT CHILI PEPPERS RELATOS CORTOS RUMANIA Rafa Refugiados TECNO THE KINKS THE TROGGS Yourcenar adiem adivinanzas aficiones agaporni agricultura agua alcohol alimentación amistad apuestas artística aspecto atartida ayuda banda barco basura becada blog bou cabalgata caballos cadena Ser calor camino de Santiago carnavales ciencia circo codorniz concordia conejo consumo cortometraje criis cris de xativa crítica literaria cuadra cuentacuentos cárcel derechos dia mundial de la salud mental diamantes dibuix director diversión día de la mujer día del libro editorial egoísmo ejercicio el nostre diccionari elda emociones empleo encuentro energía renovabable entrevista escritura estigma. estiu excesos fabula facua fantasía feminismo fidelidad foguera folclore físico gatos general golondrinas halcones. cetreria hija hijos hogueras. honradez huerto humor imatge incendi industria infancia información inserción socio laboral inteligencia inteligencia emocional italia jabalí jornadas deportivas juego kickboxing lluvia locura lotería machismo manifestación masclisme mascotas medio ambiente mitos moda muerte mujer naturaleza ocio negocio nieve ninfa niña notica noticias enfermedad mental ornitología otoño padre pajarera paloma torcaz parque saludable participació pascua patinaje patos pego periquitos perseverancia pescador petanca piscina pobreza podenco poema toni Cabanes prevenció primavera primer amor profecías profesional propósitos psicomotricidad psiquiatría publicidad quijote realidades reclamo reyes magos rock salud san antonio sevilla. sexualidad silvestrismo sinopsis sol sueño tabalet taller de lectura taller de periodisme del CRIS tecnópolis televisión temps terapia terremoto testimonio tiempo de coloquio tordo toros trabajadora social tradición tragica turismo unión valencià videojuegos violencia de género