La visita de la Cruz Roja al Cris. Vino Tudy Guillem y Juan Carlos a darnos una charla sobre como actuar ante una ola de calor. También nos explicaron que debiamos beber mucha agua y usar gafas de sol,sombreros y hacer ejercicio fuera de las horas donde el sol es más dañino. Nos dierón unos abanicos de papel y incluso algunos usuarios comprarón un número de loteria para ver si les toca en el Sorteo del Oro de la Cruz Roja. La ola de calor afecta a las personas más vulnerables al calor como son niños menores de 5 años y mayores de 65años. Nos explicarón que debiamos ponernos crema protectora contra el sol con un nivel de protección adecuado. comer frutas y ensaladas,gazpacho...cosas ligeras. Ir por las sombras y usar gorras, ropa y calzado adecuado. Ducharse después de tomar el baño en las piscinas por el cloro. Refrescarse en la piscina siempre que podamos.
R.D.
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LAS RECOMENDACIONES SON MUY BUENAS, PERO NO HAY QUE OLVIDARLAS Y PONERLAS EN FUNCIONAMIENTO.
ResponderEliminarJAUME.