martes, 12 de abril de 2016

Consejos para mejorar tu salud mental







Vivir en pareja reduce el riesgo de demencia


Estar casado o vivir en pareja reduce el riesgo de sufrir demencia y Alzheimer al envejecer en un 50 por ciento, según revela un estudio realizado por científicos suizos y finlandeses y publicado en la prestigiosa revista British Medical Journal. Los datos también indican que enviudar o divorciarse alrededor de los cincuenta años triplica las posibilidades de desarrollar demencia.

Según Miia Kivipelto, coautora del estudio, los resultados tienen un importante valor de cara a la atención médica primaria, y sugiere que un tratamiento preventivo en adultos que han perdido a su pareja podría reducir la incidencia del alzhéimer y la demencia, y evitar así que se cumplan los pronósticos de los expertos, que estiman que en 2040 habrá 81,1 millones de personas afectadas por estas enfermedades.


La ciencia del sueño

  
La ciencia del sueño
 Entre los estudios que presentarán estos días los investigadores se incluyen algunos tan interesantes como el realizado recientemente por la Universidad de Pensilvania que revela que ver la televisión antes de dormir suele generar deudas de sueño, que aumentan el riesgo de caer enfermos.



grupoMás vale en grupo que solo

  
Formar parte de un grupo social puede reducir el riesgo de sufrir infarto y demencia e incluso prevenir resfriados, según revela un nuevo trabajo de las universidades australianas de Exeter y Queensland presentado en el British Science Festival.


*Consejos publicados en la revista "Muy Interesante"

No hay comentarios:

Publicar un comentario

EL ESTRÉS AUMENTA EL RIESGO DE OBESIDAD

SALUD Según un reciente estudio presentado por la Asociación Americana del Corazón, los nervios y los sucesos estresantes puede disparar e...

Etiquetas

CRIS Radio Antártida Activitats del CRIS opinión deporte radio antartida antartida podcast radio Antártida TIEMPO ENTRE LECTURAS opinió actualidad actividades del CRIS caza poesía malditos refranes pequeños relatos refranes refranys viajes esports naturaleza MUSICA Navidad cine fiestas salud mental ACTIVIDADES Dichos y frases Ocio y tiempo libre dedos y cuerdas MOTOCICLISMO actividades del CRIS aportaciones de pepe ferri ocio música política Ontinyent VACACIONES antarida citas festes internacional lectura relato relatos 10 de octubre BANDA SONORA CUENTOS Y LEYENDAS Inma R. LA BANDA SONORA DE nuestras vidas amor felicidad fútbol grupos maría pájaros BANDA SONORA DE NUESTRAS VIDAS FALLAS Juno LA BANDA SONORA DE MOTOR Noticias Ontinyent VOLUNTARIADO animales astronomia crisis cómics excursiones familia huerta libros noticia semana santa tabac tecnología televisió valencia verano AUTOMOVILIMO CONSEJOS CUENTOS ENFERMEDAD MENTAL EXCURSIÓN JUEGOS Literatura MEDITERRANEO San Juan actualitat albaida aportaciones autoestima baloncesto bancalet bienestar bous cantantes comida cuento depresión discapacidad ecología enamorados ensayo ficción futbol futuro historia historias homenaje mujeres noticias de actualidad onteniente pajaros pareja perdiz playa poesia psicólogo salut mental san valentin sueños teatro tiempo trabajo tristeza 8 DE MARZO ANTARTIDA EL NOSTRE DICCIONARI MARIA JOSE ARTISTICA CRIS Aficcions Alzheimer CAMINAR COCINA Cartagena Corazón Cuba DICCIONARI Denia ELECTRÓNICA ESPAGUETIS ESTIGMA FESTIVO FORMACION FORMULA 1 Frases GALGOS GUNS N'ROSES Gafotas INTEGRACIÓN LED ZEPPELIN LIEBRES Llicsonet MARIA JOSE MEDICACIO MIJER MITOS Y REALIDADES Manolito NIRVANA NORMALIZACION Napoleón OVNI Obama PEPE FERRI PSIQUIATRA RECORDS RED HOT CHILI PEPPERS RELATOS CORTOS RUMANIA Rafa Refugiados TECNO THE KINKS THE TROGGS Yourcenar adiem adivinanzas aficiones agaporni agricultura agua alcohol alimentación amistad apuestas artística aspecto atartida ayuda banda barco basura becada blog bou cabalgata caballos cadena Ser calor camino de Santiago carnavales ciencia circo codorniz concordia conejo consumo cortometraje criis cris de xativa crítica literaria cuadra cuentacuentos cárcel derechos dia mundial de la salud mental diamantes dibuix director diversión día de la mujer día del libro editorial egoísmo ejercicio el nostre diccionari elda emociones empleo encuentro energía renovabable entrevista escritura estigma. estiu excesos fabula facua fantasía feminismo fidelidad foguera folclore físico gatos general golondrinas halcones. cetreria hija hijos hogueras. honradez huerto humor imatge incendi industria infancia información inserción socio laboral inteligencia inteligencia emocional italia jabalí jornadas deportivas juego kickboxing lluvia locura lotería machismo manifestación masclisme mascotas medio ambiente mitos moda muerte mujer naturaleza ocio negocio nieve ninfa niña notica noticias enfermedad mental ornitología otoño padre pajarera paloma torcaz parque saludable participació pascua patinaje patos pego periquitos perseverancia pescador petanca piscina pobreza podenco poema toni Cabanes prevenció primavera primer amor profecías profesional propósitos psicomotricidad psiquiatría publicidad quijote realidades reclamo reyes magos rock salud san antonio sevilla. sexualidad silvestrismo sinopsis sol sueño tabalet taller de lectura taller de periodisme del CRIS tecnópolis televisión temps terapia terremoto testimonio tiempo de coloquio tordo toros trabajadora social tradición tragica turismo unión valencià videojuegos violencia de género