Felicidad

Si sé cómo hacer enfadar a una persona, también sé hacerla feliz. Hoy voy a confiar en mi sentimiento de felicidad,en lo que me hace sentir feliz y en lo que no.Permitiré que este sentimiento se extienda a mi dieta,mi apariencia,mis relaciones,mi cuerpo y mis actividades.Dejaré que se extienda por mis gastos y mis ahorros,mi salud y mi hábitat.Y tanto como pueda,también dejaré que se extienda por todas las personas que hay a mi alrededor. A.LL.

ESDEMINadalenca titulada por Aleixandra (12años)RUMANESA

DESDE  mi ventana puedo ver ;
a la gente......caminando.
desde mi ventana puedo ver .
a la gente..... circulando.

Miro al Cielo y pido algo; Algo Bueno Algo Grande

Un poco de Felicidad, en tu Vida
un poco de Felicidad, en mi Vida

Desde mi ventana puedo ver a la Gente....
...............................trajinando

JAFG

FELIZ NAVIDAD

Desde el CRIS os deseamos a todos que paseis una FELIZ NAVIDAD y PRÓSPERO AÑO NUEVO!!!

PARTIDO BENÉFICO PARA ADIEM

REFRANES Y CITAS

REFRANES

Tan mala memoria tengo, que si te vi, no me acuerdo.

Entre las gentes, hay mil  gustos diferentes.

Y, en fin de cuentas, ¿qué más da cuatrocientos noventa
y nueve que quinientas?

CITAS

¡AY DEL QUE LLEGA SEDIENTO
A VER EL AGUA CORRER,
Y DICE; LA SED QUE SIENTO NO
ME LA CALMA EL BEBER!
Antonio Machado

La amabilidad

Si Dios es amor, la amabilidad es la clave de la felicidad, la libertad y el verdadero éxito.Y si Dios es uno, es imposible que el amor pueda significar elegir entre yo y otra persona. Soy poco honesto cuando digo que puedo ponerme a mí primero. Hoy utilizaré la más poderosa y transformadora de las prácticas espirituales:seré amable. Seré amable conmigo, seré amable con cualquier persona que me encuentre y seré amable con cualquier persona de la que me acuerde. A.LL.

CINE "La Herida"

ADIEM con la colaboración del cine club UTIYE de Ontinyent proyectan la película "La Herida".
Película dirigida por Fernando Franco y protagonizada por Marian Álvarez.
esta película se proyectará los días 5, 6, 7 y 8 de diciembre, en los cines del Centro Comercial "El Teler". Parte de la recaudación irá a beneficio de ADIEM.
Desde este blog os animamos a colaborar.

EL BANCALET

Como ya sabéis algunos usuarios del CRIS trabajamos en un pequeño huerto, con ayuda de una voluntaria que nos dirige y está al tanto de nosotros.
Ahora es la temporada de invierno, y como tal estamos plantando las hortalizas típicas de estas fechas, como son: habas, alcachofas, coles, espinacas, calçots,...
Estamos muy contentos e ilusionados con el trabajo realizado, ya que es gratificante y da sus frutos.
Hemos tenido mal tiempo últimamente, que si lluvia, que si nieve,..., y hemos de estar en alerta por si viene una helada y nos quema toda la cosecha.
Estamos esperando que no llueva y haga una semana de sol para que se seque el terreno y poder plantar las cebollas. Mientras tanto hacemos diversas tareas como recolectar y rascar las "taulas".
Esperamos que la cosecha de este año sea tan productiva como la del verano pasado y podamos repartir cosecha entre los usuarios y profesionales del CRIS.
Desde aquí quiero dar las gracias a Ana y al equipo del CRIS ya que sin ellos esto no sería posible.
Con esto me despido y hasta la próxima.

Vicente Sanchis.

La tranquilidad

La libertad es un estado tranquilo de la mente. La tranquilidad es el primer paso para liberar la mente de batallas inútiles.La tranquilidad se relaciona a menudo con la tranquilidad física y con la escasa actividad,pero el esfuerzo que debo hacer es transmitir la calma interior a cada pequeña tarea que realizo.De esta forma,establezco un tema de libertad que transcurre a lo largo del día,sin tener en cuenta lo alto o frenético que pueda llegar a ser.

A.LL.

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA LA VIDA DIARIA

DA
Pero no permitas que te utilicen
AMA
Pero no permitas que abusen de tu corazón
CONFÍA
Pero no seas ingénuo
ESCUCHA
Pero no pierdas tu propia voz

JAFG

Citas citables

Nunca pidas que las cosas se hagan como quieres; pero procura quererlas como ellas se hacen. Por este medio todo te sucederá como deseas. Epícleto. Es curioso que la vida,cuanto más vacía, más pesa. León Dubi. Si quereis discursos, demandárselo a los hombres; Si quieres actos, a las mujeres. Margaret Thatcher.

No hay nada

Y cuando no hay nada, ¿qué hacemos?
Cuando no hay más, ¿qué queda?

A veces queda tanto o más que lo que ha sido. Así resulta gratificante, un bálsamo contra la pérdida, un alivio del duelo.

Todos sabemos que pasaremos, que un día u otro no estaremos aquí, o no estaremos en la vida de alguien o ya no frecuentaremos esta ciudad que hoy día a día nos ve.

Pero en ocasiones no estamos preparados para la separación. Y nos duele alejarnos, y ver como a su vez el paisaje se aleja tras las ventanillas del tren.

Sin embargo, si la vida
lo devuelve corregido y aumentado, recordamos aquellas reflexiones:

Y cuando no hay nada, ¿qué hacemos?

Cuando no hay más, ¿qué queda?

A veces queda tanto o más que lo que ha sido... 

El caso es andar.

A los que les gusta andar y correr hay una nueva ruta, la que va en paralelo a la Avenida Almaig y acaba en Daniel Gil aunque esta sin asfaltar y es camino de piedras, es una buena prolongación de la ruta del coresterol. En estos tiempos de frío mucha gente ha dejado de hacer la ruta. Yo desde aquí os animo a que sigáis haciéndola, eso sí, con la ropa adecuada y bien abrigados. Andar es muy saludable, una buena manera de hacer ejecicio. El caso es andar como decia la cantautora Cecilia.

DESPERTAR

DESPERTAR Aquellos quince años de sueños inocentes de lentos despertares de abandonada niñez, traen a mi memoria la primera vez que amé. Aquella niña morena de frescura estival mi primer beso me dio nunca lo podre olvidar. Juntos descubrimos nuestro sexo inocente y aunque ya lo sabes te digo: siempre te amaré Roberto Torró

MI BLUES

Esto no pretende ser un poema, solo una letra para un blues.

 MI BLUES

Hi chica te he escrito un blues,
cantando como un perro
ladrando como un esclavo
yo te he escrito un blues.

Óyeme tú, tu culo es de Lewis
 yo te toco con mi mano
me das de bofetadas
y yo te canto un blues.

Blues del desierto
blues de chacal
blues de la noche
yo te he escrito un blues.

Nena dame besos, besos sin amor
yo necesito  carne y tu necesitas
soul.
Venga chica dame más
 y yo te canto un blues.

Blues de madrugada, de botella
y de guitarra.
yerba verde, de caladas
ojos rojos
yo te canto un blues.

Blues del desierto
blues de chacal
blues de la noche
yo te he escrito un blues.

Ey tu, te vas por la calle
oscura, con un macarra
en su coche gris, me dejas
por un idiota.
No te canto el blues.


Antoni Cabanes

De nou, ací la ràdio.

Estem il.lusionats amb les noves grabacions d'ANTÀRTIDA, el nostre programa de ràdio amb la cadena SER d'Ontinyent. Uns, ens renovem, altres, continuem amb allò ja començat. El que més ens iguala és la il.lusió a uns i a altres. La dels professionals, la dels usuaris i companys. Açò pot dur-nos molt lluny, perquè podem arribar fins al teu cor; en una aventura que passe per la teva ment, que et faça veure'ns de manera diferent, a tú, benvolgut oïent. Esperem que siga així, i que l'eliminació de l'estigma vaja fent-se efectiva. Gràcies per estar ahí, cada dissabte a migdia. H.S.

EL BANDOLERO

EL  BANDOLERO

El bandolero vivió deprisa
y murió despacio,

tres puñaladas en la espalda

y una en el hígado, que lo mató.



Tiene dos almas, una de acero

que corta, y otra de carne y hiel.

Dos pistolas frías y un ardiente corazón,

una novia virgen en el pueblo,

y tres queridas a sus pies.



La culata de la escopeta lame su cara,

y el blanco se vuelve gris.

Tiene sangre roja en la solapa

de fiero enemigo MUERTO

y no se acuerda del dedo que  disparó.



Sabe la cara del diablo,

lo tiene bajo la piel,

respira azufre por la noche

y la cicuta le brota por doquier.



Mañana por la mañana,

con el alba, iré a casa de mi novia,

y la besaré.

Sus tres hermanos me ataran

manos y pies,

los puñales luego y moriré.





Antoni Cabanes

Noticia. Viaje a Granada

Hoy, un grupo de usuarios del CRIS se ha marchado de viaje, nada más y nada menos que a Granada. Ciudad maravillosa, llena de encanto y de historia.
Esperamos todos que disfruten del viaje y vengan cargados de experiencias para compartir con nosotros.
¡Buen viaje!

¡Vuelve nuestra radio!

¡De nuevo Radio Ontinyent Cadena SER nos hace un hueco en su programación! Esta nueva temporada, te esperamos los sábados a mediodía. Aunque nuestro espacio de ANTÁRTIDA está programado para las 12.30, yo os aconsejaría poner la radio a las 12, e incluso pasar la mañana escuchándola. Descubriréis nuevos contenidos, a cual más interesante... Ya sabéis: Radio Ontinyent Cadena SER, en el 1602 de la Onda Media, sábados a mediodía: ANTÁRTIDA, un programa "diferent". (También podéis escucharlo en directo en la red.)

Noviembre...

Y ya estamos en noviembre.....
Aunque la temperatura no nos lo diga, estamos en el mes de noviembre.
Pero tenemos que estar preparados. Sabemos que los cambios de temperatura, los días ventosos, el cambio de horario, nos afectan anímicamente. Y  más a las personas que sufren algún trastorno mental. Así que ¡A cuidarse!

Mónica

citas citables (OCTUBRE)

NO HAY VIRTUD MAS EMINENTE
QUE HACER SENCILLAMENTE
LO QUE TENEMOS QUE HACER
José María Pemán  

NO HABLES HASTA QUE ESTE SEGURO DE QUE TIENES ALGO QUE DECIR Y SEPAS LO QUE ES. ENTONCES DILOY LUEGO SIÉNTATE. 
Dale Camegie

Hi ha dies

Hi ha dies en que tot ix tort.
Dies en que volgueres no haver eixit del llit.
Ni tan sols haver-te despertat, per no vore
la puta realitat.

Dies en que es derrama la llet (la mala llet)
i les galetes cauen al piso.

Dies en que quan arrives al cotxe reps una ganyota,
(i la reps com a una agra bescollada)...

Dies en que els tendres cigrons saben a pedres
en la teva boca amarga.

Vesprades plenes de mandra,
que anuncien la nit i el llit,
pel què no deuries haver eixit,
per no vore, per no patir, eixa puta realitat
que, a banda de metàfores i d'imatgens,
 tot el dia t'ha envoltat.

H.S.

REFRANES - JULIO

-EL IGNORANTE A TODOS REPRENDE Y HABLA MÁS DE LO QUE MENOS ENTIENDE.
-QUIEN BUEN LIBRO TIENE AL LADO, NO ESTÁSOLO, SINO BIEN ACOMPAÑADO.
-NI UN DEDO HACE MANO, NI UNA GOLONDRINA VERANO.
J.A.F.G.

Celebración

En blancas salas de hospital
Blancas, verdes, e incluso levemente anaranjadas
En blancas salas de hospital
se celebran los partos, las idas y venidas de esta vida que nos lleva.

Celebran los primos su reencuentro cuando visitan al patriarca moribundo
Celebran los creyentes la visita del sacerdote sonriente
Celebran los padres la visita de sus hijos preocupados
Celebran los niños el ver por primera vez a sus hermanos.

Fuera, en los pasillos, auxiliares y enfermeros celebran el fin de su turno
o la mejoría de algún paciente célebre.

Abajo, en los boxes, nuevos pacientes esperan habitación y alguno celebra poder ocuparla
Y así, poder esperar el alta
en blancas salas de hospital.
Blancas, verdes, e incluso...

H.S.

POESÍA

EL REY

Buscando al Rey, encontramos el alma.
No siempre funciona así.
El Rey es un palo de escoba,
una cenefa que se cae de la pared,
un estigma en la frente
y un cubo de leche.
Con el Rey nada tiene sentido.
Con el nada es lo mismo.
Soul, Soul, Soul.


Antoni Cabanes

POESIA

BRUNA

T´estime bruna d´amor
tendra,
et fas la seriosa, jo calle
et veig amunt i avall
sempre tan feinera
atenta.
Ara rius i tot és joia.
Em parles d´un altre,
m´enutge, em capbusse
dintre meu quelcom
batega amb força,
ho deixe correr,
cap altre remei.
T´estime bruna d´amor
tendra.


Antoni Cabanes

Per la meva fada màgica:
Montse.

Viaje a Segorbe

A Segorbe fuimos el 11 y 12 de septiembre un viaje de dos dias en el que lo pasamos en grande.

Estuvimos viendo la entrada de toros y caballos, que se realizaba a las dos del mediodia. Luego soltaban un toro en la plaza para que los más valientes lo torearan.

Fuimos a ver dos museos; el museo del aceite y el museo de las fiestas de la entrada de toros y caballos.

Tambien una tarde paseando poco a poco subimos hasta la parte alta del castillo.

El alojamiento en el hotel estuvo fantástico, tanto en las habitaciones como en la comida.

Fueron dos dias inolvidables.

Si quereis ver las fotos del viaje podeis ir al facebook y poneis ADIEM.

A. LL.

Refranes Julio

-Cada cual en su madriguera sabe más que el que viene de fuera.
-No hay cosa tan bien repartida como el talento;cada cual del suyo está cotento.
-Dame mi parte, que el quererte y amarte, eso es aparte.

BLANCA

Poema dedicado a Joseph

BLANCA

Te busco blanca, nívea
y no te encuentro.
Te tomo a cucharadas.
Te doy mi sangre y
no la quieres.
Me pongo encima de ti,
debajo, al lado y no me das nada.
Me estrangulo, me causo daño,
y te seguiré buscando.
Ahora oscura y temible
tanto como el diablo



Antoni Cabanes i Molina

A veces la vida (II)

A veces la vida te cuenta mentiras, te canta milongas. Te desbarata la "paraeta", se te pone ella misma patas arriba.

A veces la vida se niega a seguir adelante, se pone tozuda, haciendo bueno el dicho de mi padre ("arrancaes de rocí, paraes de burra").

Y se niega y se niega y se niega; y se sigue negando... Y nosotros ahí, con cara de tontos, intentando saber por donde van los tiros.
Pero de tanto negarse nos cansa y cuando nos damos cuenta nosotros ya vamos por otros derroteros y la vida se desliza, feliz y tranquila.

Es momento de pararse a pensar, y reflexionar por qué se nos negó tanto antes, ahora sin agobios.
¿Fue por una mala mirada que le dimos? (muy probable...)
¿Por una mala palabra a un amigo? (quizás...)
¿Por nuestra renuencia a  poner toda la carne en el asador? (es posible...)

Sea como sea ahora se desliza, se desliza, y nosotros con ella; felices como chiquillos, inconscientes como párvulos.

Nuestra inconsciencia entraña todos los peligros. Pero sentimos el vértigo de la alegría sin medida.
Mientras, la vida nos vuelve a contar mentiras, nos vuelve a cantar milongas...

El burrito

M'encontre content, desvanit com un burro acabat de calçar i vestrir; com el burro Victòria, sense pena i sense glòria.

Nuevo curso

Es la primera vez que entro en este blog. No sé muy bien sobre lo que escribir, así que contare lo que ocurre esta semana aquí en el CRIS.

Esta semana estrenamos un nuevo curso, con lo que ello conlleva, nuevos horarios, nuevas clases.
Los profesionales del CRIS nos llaman por nuestro nombre para ir a las diversas clases y es por eso por lo que no han habido confusiones.

Solamente he notado que se hace mas larga la semana, al tener que venir mañana y tarde.
Esto es más o menos lo que os puedo contar por esta semana.
Hasta luego.
A.LL.

EL BANCALET "LA DESPEDIDA"

               Llevamos dos meses en el bancalet y estamos muy contentos ya que practicamenteesta todo el trabajo hecho.Han sido duras jornadas de trabajo pero como todo en la vida tiene recompensa y nosotros recogeremos los frutos dentro de unos meses.Seguiremos trabajando en el huerto con la misma ilusión que el primer dia,ya que es una actividad divertida,amena e integradora.La convivencia entre los usuarios y las demas familias es muy buena,formamos un buen equipo y eso se nota en la situación actual del bancalet.
                 Agradecemos a Jordi colaborador de l'ARREL,al presidente de ADIEM,por supuesto a Ana y también a Elvira por ayudarnos a escribir en el blog.

IMAGINE II "en pocas palabras"

- Si quisieramos sintetizar los conceptos básicos de la psiquiatría diriamos que se refieren a:
 1. la consideración del enfermo como una persona, como un ser auténtico al que hay que comprender en su realidad total, sobrepasando la idea de un conjunto de órganos disfuncionales y poniendo énfasis en la persona cuya integridad de enfermo, como dijera Ortega i Gasset, remite al yo y sus circunstancias entre comillas.
2.La  única forma de hacerlo es poseyendo una vocación auténtica y siendo capaz de sentir un "eros" terapéutico noble y efectivo.
3. Todo lo demás: formación cientifica y Humanismo, que no es poco, deben remitirse a estas dos condiciones anteriores para hacer del profesional psiquiatra un médico de hombres, de existentes, en estrecha realidad con su ambiente bio-psico-social.

J.A.F.G.

EL BANCALET: "LA PLANTÀ I LA REGÀ"

                  Después de dos semanas de agua,por fin llego el gran día:el día de la "plantà". Estábamos todos muy ilusionados,con ganas de plantar y de ver el huerto verde.Hemos plantado berenjenas,tomateras,pepinos,pimientos,etc. Fue un trabajo costoso y el día salió soleado,lo que mas costo fue "la regà"ya que hubo un atasco,pero al final pudimos regar todo el huerto.Estuvimos toda la mañana,desde las 10 hasta las 2,pero el esfuerzo valió la pena.Agradecemos al presidente de ADIEM todo el esfuerzo realizado y a Ana por realizar nuestro sueño.

EL SOL Y FURTANGARIN

Por esto y por muchas
cosas hay que dar gracias a Dios
por la Primavera,el y el entrañable Invierno tambien
por la nieve y por los campos
por las cosechas en flor
por la paella y la fabada
por las torrijas y el cocido
por esas elegantes mozas que
nos alegranel oido
como si se tratase de un jilguero
hablando de sus cosas "tio"
y demas ultramodernidades
que no se donde vamos a parar
con tanta cosa "rara" que aparece
en las revistas del Corazón
pero deja que disfruten que por lo menos
el Conde de Barcelona Urdangarín
tenga un gutirrinín.

EL BANCALET "RETURNS"

                  Siguen los avances en el bancal.Ya tenemos "la casupa" que pintamos de verde.También hemos realizado diversas tareas como poner las cañas en las tomateras y subir los surcos entre otras.Hemos hecho turnos para limpiar la acequia y también turnos para regar.Hay muy buen rollo entre usuarios y demás participantes del huerto.Estamos muy ilusionados ya que se ven los frutos de todo el esfuerzo realizado.Agradecemos a l'Arrel, al CRIS ,al presidente de ADIEM y sobretodo a Ana, ya que sin ellos no hubiera sido posible el sueño de "el Bancalet".

NOCHES



Hay noches eternas de tabaco

de té y flores blancas.

La conversación no termina

y nos aunamos

nos entendemos.

Buscamos y encontramos el placer

el placer de la palabra

el gusto de las letras exactas

la dificultad de las silabas.

Somos como árabes en la haima,

Como beduinos en la noche del desierto,

La palabra, la palabra nos une

Y nos regodeamos

nos regalamos frases,

Y cuando el sueño nos vence

Nos despedimos,

Siempre hasta la próxima noche de la palabra.





Antoni Cabanes

IMAGINEMOS

 

J.A.F.G

 

AMOR SECRETO By Roberto Torró

AMOR SECRETO




Eres fresca

Como el rocío de la mañana

Tu pelo castaño

Largo como las noches a solas

Tus ojos negros

Confunden mi razón

Eres bella

Eres hermosa

Dulce como el primer beso

Pero tu corazón tiene dueño

Y solo me queda el consuelo

De cada día

Observarte con anhelo.

MERIENDA DEL VOLUNTARIADO

                Como todos los años se celebra el curso de voluntariado en su XIV edición. Ayer día 24 de Abril se celebró la clausura del curso de voluntariado con una magnifica merienda preparada por los usuarios del CRIS. Contamos con la asistencia del presidente y vicepresidenta de ADIEM. El acto fue grabado por MK televisión.La intención de esta merienda es también dar la oportunidad de que se conozcan los voluntarios y los usuarios del CRIS. Lo pasamos muy bien, la merienda fue un éxito y sobre todo queremos agradecer a los voluntarios su participación en el curso,esperando que les haya sido útil y halla aportado algo positivo.

ROTA

ROTA




Una lágrima cae sobre otra

desde la mirada perdida

de una muchacha ausente.

Esta rota

como una muñeca vieja

de porcelana china.

Sus labios blanquecinos

Están medio abiertos,

el aliento que exhala

esta helado, levemente húmedo.

Su tez parece de vidrio

De vidrio corrompido.

Su cama está perfectamente hecha,

alisada, impoluta,

Ella no se mueve.

Dentro de sí una pequeña

Vibración se agita en su alma.

Si fuera un pequeño brote verde

La salvación seria apenas posible.

Decid a los poetas que traigan

Flores coloradas y perfume de nardos.



Antoni Cabanes

¿como me siento?

Me siento Muerto,desempoderado,envenenado,inválido,hollado,enfermado,castrado para lo psíquico,moral y físico;desvalido y desamparado;atormentado,traicionado y vituperado.experimentan conmigo y me matan poco a poco,con el párkinson,Alzheimer,con la enfermedad invalidante que he heredado de mi Santa madre,tambien el  hígado hinchado y piedras en la vesícula; ganglios en la mandíbula por el litio que me engorda las tiroides y la barriga. Maltratado, inválido, violentado, impotente, roto, desgraciado e indignado.

J. A. F. G.

DIAS EN EL CRIS

Me gusta ir al cris porque tengo amigos y compañeros. Hay gente educada y que te enseña cultura.

Yo soy de pueblo, por gracia o por desgracia, yo era y soy inteligente pero hace tiempo que la inteligencia no la practicaba. Noto que desde que vengo aquí soy bastante culto e inteligente. Gracias a los educadores y compañeros, he estado en Gran Canaria,  recorrido Andalucía, pasado ocho días en el País vasco todo en el Cris. Me he divertido a lo grande en estos viajes .Yo no vengo aquí por el dinero sino por las clases tan joviales que hacen, y lo entretenido que te lo pasas. Yo opino que había de haber más gente como esta aunque no en todas partes son fáciles de encontrar. ¡palabra de un veterano!

MARCO.

EL BANCALET 3ª PARTE

      

Llevamos ya cuatro semanas trabajando en el huerto y se van viendo cambios importantes.Hemosrepartido las taulas y nosotros hemos escogido seis en el medio del huerto.Estamos muy ilusionados porque ya tenemos el planter y a la espera del estiercol,para poder empezar a cultivar.Vamos a plantar tomates ,berenjenas,pimientos,lechugas,etc.
        El ambiente con el resto del equipo es muy bueno,combinamos el trabajo con risas y bromas,pasamos grandes momentos.Es una relación con la naturaleza que nos hace sentir muy bien.

EL BANCALET 2ª PARTE

        LLevamos ya tres semanas en el Bancalet,cada día el trabajo avanza,"el trabajo lleva sus frutos".Lo mejor es la ilusión que tenemos en el Bancalet,es parte nuestra.La acequias ya estan terminadas y limpias.Ha sido un trabajo costoso pero gratificante,ha hecho falta que viniera la desbrozadora para ir haciendo camino,y nosotros con las azadas ivamos limpiando los zarzales.

         Dentro de poco llegará el camión con el abono para repartirlo por el bancal y así poder labrarlo.Hemos quedado para repartirnos las mesas,y así empezar a cultivar.Tenemos que conseguir las semillas para poder sembrar.Es una gran satisfacción el ver tu trabajo realizado.Han sido jornadas de mucho esfuerzo y lo que nos queda.Desde aqui darle loas gracias al CRIS,en especial a Ana,ya que sin ella no hubiera sido posible realizar este sueño y día a día nos acompaña en este proyecto.

SUEÑO

SUEÑO




Quiero que llegue el sueño.

hay sardinas descabezadas

Y concursos de poetas,

A mí no me salen los versos

y empiezo a remar contra el viento.

Se caen las estrellas y me miro

del revés en un espejo

espejito de fina plata con requiebros.

Que no me torture tu mirada de ángel,

Que no me atormente tu belleza,

Eres tan bonita que me hieres como

un hierro.

Quiero que llegue el sueño.

Parejas de palomas y tortugas

Y aceitunas sin hueso, iguanas

De Méjico.

Ahora llamad a los sabios y enfermeros

que me den flores blancas,

cascabeles de veneno.



Antoni Cabanes

EL BANCALET

         Todo empezó por una idea de los usuarios Roberto y Vicent Sanchis,que propuesieron,trabajar un trozo de huerto para cultivarlo y poder sacar cosecha.Empezamos hace dos semanas,con mucha ilusión.Eramos un buen grupo,acompañados por Ana,una TIS en prácticas y Jordi el coordinador de l'Arrel.Eramos mas compañeros ayudandonos mutuamente.Empezamos por limpiar la acequia,¡¡¡¡¡¡menudo faenon!!!!!!.
           Menos mal que teniamos la desbrozadora abriendo camino,nosotros ibamos limpiando las zarzas que la máquina iva cortando,metiendo en bolsas la basura y la hierba en la hoguera.Encontramos muchos escombros,entre ellos una persiana,un carro y una sillita de bebe y muchos más trastos,se nos complicaba la cosa,pero ahi estabamos nosotros,con las azadas y los capazos limpiando toda la basura.LLevamos dos semanas y ya tenemos más de media acequia.Todos tenemos mucha ilusión en el huerto,porque es una cosa que nace de nosotros,Es un trabajo muy gratificante,porque ves recompensado el esfuerzo y sirve para integrarnos socialmente.
            Agradecemos todo el esfuerzo realizado ya que sin ellos esto no seria posible.Damos gracias al equipo del CRIS,los colaboradores de l'Arrel y también a nuestro ayuntamiento.

            ¡¡¡¡¡GRACIAS POR CUMPLIR NUESTRO SUEÑO!!!!!!

Cuando me faltas

Cuando tú me faltas


Me rompo por dentro

Cuando tú me faltas

El alma se me abrasa con cien llamas de fuego

Cuando me faltas

Se me rompe el alma,

Se me hace añicos, revienta.

Quiero volver a tenerte,

Necesito tu cuerpo,

No solo tu carne, tus pensamientos también

Quiero volver a ser tu amante

Te quiero más que a mi vida



Antoni Cabanes

HUMANISMO, siempre humanismo.

"Desde que, cuando era pequeño, Salgari me llevó a vivir entre los bucaneros del Caribe, hasta ahora que puedo sacar la cabeza y descubrir mitocondrias y su debatido misterio a las celulas, mientras no pierda los ojos ni la razón, la lectura llenará mis deseos, me provocará nuevos y me descubrirá lo que no sospecho, ofreciendo a mi nueva vida fisica, que es limitada, perspectivas innombrables".

"Bush menosprecia los derechos de las personas y se dispone a destruir vidas inocentes y bienes colectivos. Encarna una barbárie tecnificada y es, hoy por hoy, el mas peligroso terrorista, porque tiene los medios más mortíferos" (sobre la guerra de Iraq)
"El gobierno no nos escucha, no quiere escucharnos, pero nosostros no nos cansamos. Estamos aquí, reunidos para cantar y gritar una y otra vez."

"Sin duda, la cuestión que más preocupa a nuestro mundo es la crisis. En las casas y las empresas se sufren las consecuencias; en los parlamentos, los medios de comunicación y las tertúlias se analizan los efector y, sobre todo, las causas. Pero la explicación clara y definitiva no la ofrece la sabiduria popular: QUIEN TODO LO QUIERE, TODO LO PIERDE. Aunque no sean sinónimos, hoy la palabra codicia se asocia inevitablemente con la palabra crisis"
"El nuestro es un mundo en el que cuatro quintas partes de la Humanidad pasan hambre, mientras que la quinta parte sufre enfermedades provocadas por el exceso de comer. ¿lguien puede considerar que se cumplen los derechos humanos? Ni siquiera el más elemental, que es alimentarse"

"Lo primero, solidaridad humana, padecer con los que padecen, ayudar en todo aquello que nos sea posible. Lo último, porque seria vil, comerciar con la sangre, quieren sacar un beneficio partidista. Después, podremos y deberemos decir más" (atentado 11M)

"El dinero como bien supremo nos conduce al desastre"

"Es un delito creado por la ley de los monarcas que no tiene nada de orden natural, porque por naturaleza no hay delitos, sino errores vitales, con la inadaptación que se paga con la extinción. Si el orden natural, como tanto se nos repite, es el matrimonio católico, monógamo e indisoluble, entonces buena parte de la humanidad organizada segun otros modelos familiares viven a contra natura. Los ejemplos abundan. En resumen, el llamado orden natural no es fruto de la naturaleza, sino inventado como creencia por los que escriben las leyes".
"Por eso me adhiero a vuestras reivindicaciones, hago mi manifiesto, me solidarizo y deseo un clamoroso 15-M. Pero sobretodo, os animo a avanzar en la lucha hacia una vida más humana. Los medios oficiales no se bolcarán en vosotros y encontraréis muchos obstáculos en el camino, pero está en juego vuestro futuro. El 15 de mayo ha de ser más que un oasis en el desierto; ha de ser el inicio de una árdua lucha hasta conseguir que, efectivamente, ni sigamos no nos persigan por mercaderia a las manos de políticos y banqueros. Digamos NO a la tirania financiera y a sus consecuéncias devastadoras"

LAS FALLAS

              Como cada año,el 25 de Febrero empezarón las fallas con la CRIDA,donde se anuncia el comienzo de las fiestas desde las Torres de Serrano.A partir del dia 1 de Marzo,desde la plaza del ayuntamiento empiezan las famosas mascletas que llenan de maravilloso humo Valencia,un juego especial de sonidos.El 15 de Marzo es la tradicional PLANTÀ de fallas donde se engalanan las calles de Valencia de los grandes monumentos falleros y de luces.Este año el primer premio de Especial fue para la falla de Convento Jerusalen,quedando segunda Nou Campanar.Los dias de fallas son de fiesta,las calles estan llenas de gente por todos los rincones de la ciudad,las fallas ocupan la ciudad y la llenan de vida,dandole un ambiente maravilloso.Es indispensable hablar de la OFRENDA a nuestra patrona la Virgen de los Desamparados,donde es un acto de máximo sentimiento para los falleros,que se realiza el 17 y 18 de Marzo.Este año las fiesta han caido muy bien,ya que el Lunes 18 era fiesta y los que no somos falleros pudimos disfrutar de mas dias de fallas.La noche del 19 de Marzo es LA NIT DEL FOC y en el cauce viejo del Turia se dipara un maravilloso castillo de fuegos artificiales por el pirotécnico Ricardo Caballer.El dia 19 es el dia de San José,dondé se llega al fin de las fiestas con la tradicional CREMÀ de los monumentos,momento muy emotivo ya que es el trabajo y la ilusión de todo un año.

SALVAJE

SALVAJE


Quiero romperme el alma contra

la hoja en blanco.

Quiero perder la sangre gota a gota sobre

tu almohada.

Quiero tener tu desnudez entre mis manos,

morderte el cuerpo, besarte los cabellos

abrirme las venas para ti.

Darte mi último aliento,

Y si esto no te bastara para creer en mi amor

ofrecerte mi vida mil veces cada noche

y mi luz cada mañana.



Antoni Cabanes

HABILIDADES DOMÉSTICAS

Todos los martes por la tarde sobre las cuatro en el CRIS hacemos una actividad de reposteria.
Somos un grupo pequeño pero nos desenvolvemos muy bien en la cocina. También hay que tener en cuenta que Isabel, la educadora, nos supervisa en este grupo. Consiste en hacer cada semana dos tipos de postres, uno de salado y otro de dulce, y al dia siguiente se saca a la sala de espera para que los usuarios del CRIS puedan almorzar algo diferente cada miércoles.

Para hacer estos postres primero hacemos una lista de productos que hacen falta para cocinar, cuando la lista esta completa ,vamos todo el grupo a mercadona a comprar los diferentes productos, volvemos al CRIS y empezamos a cocinar todo lo que Isabel nos manda: Pesar harina, cortar cebolla, hacer masa, y muchas mas tareas.

Este grupo es diferente a los demás y a parte aprendes para la vida diaria.

Ánimo chicos a cocinar.

Aquí os dejo una receta de cocina fácil, buena y de bajo coste... bon apetit!!!!!

CASI PLENO TOTAL ESPAÑOL EN CHAMPIONS LEAGUE

          Tres de los cuatro equipos españoles en champions se han clasificado para la siguiente ronda de la competición.El Madrid remontó el empate del Bernabeu y ganó al Manchester United en Old Trafford por uno a dos,fue un partido muy emocionante donde el Madrid controló de principio a fin.El Barcelona remontó el dos cero de San Siro y ganó cuatro a cero al Milán en el Camp Nou,en un partido donde destaco la estrella Messi.El Málaga remontó el uno a cero de la ida y se impuso al Oporto por dos goles a cero en un partido trepidante.El único que no se clasificó fue el Valencia,que empató a uno en el Parque de los Príncipes y no remontó el uno a dos cosechado en Mestalla en la ida de la eliminatoria.En resumen,el fútbol español esta en un gran estado de forma y se preve que algún equipo español este en la final de Wembley.

EL R.MADRID A LA FINAL DE LA COPA DEL REY

       El R.Madrid se clasifica para la final de la copa del Rey.Partido emocionante en el Camp Nou,donde el Madrid fue mejor que el F.C.Barcelona.Empezó adelantandose el Madrid mediante un penalti de Piqué a C.Ronaldo,que materializó el mismo en los primeros minutos de partido,empezando a decantar el partido a favor del Madrid.

       En la segunda parte continuó el dominio madridista con un nuevo gol de C.Ronaldo a jugada de Di María,que ya empezaba a decantar el partido y la eliminatoria a favor del Madrid.Marcó un tercer gol el Madrid mediante Varane,que ya daba la eliminatoria y el pase a la final para el R.Madrid.La gente empezaba a abandonar el campo,ya que la eliminatoria era ya casi imposible para los culés.Aún tuvo tiempo el F.C Barcelona de marcar el gol de consolación mediante Jordi Alba.El resultado final fue de 1-3 a favor del R.Madrid dándole así el pase a la final de la Copa del Rey.

      El otro finalista sera el At de Madrid,que hizo bueno con un empate a dos ante el Sevilla el resultado de la ida.

      Jesús R.

SIN TI

Ando con la cabeza baja,

la mirada perdida,

solo puedo pensar en ti.

Ansió tu piel

tu cuerpo,

tu memoria.

Tus manos en mi cuerpo,

mis labios en tu carne.

Quiero dormirme en tus pechos

Y despertar en tus piernas.

Tu cuerpo y el mío

Han sido uno durante años

ahora el recuerdo me asalta

Y me reconcome.

Si yo supiera volverte a enamorar

con mis versos, con mis actos,

Volvería a vivir y a respirar.

Quiero que leas esto,

Y te enternezcas,

y te des a mis deseos



Antoni Cabanes

LA LIGA

         La liga se está poniendo emocionante,aunque hay mucha distancia, tras el clásico del pasado Sábado,donde el Madrid demostró ser mejor que el F.C Barcelona y se llevo el partido.Fue un partido muy emocionante,donde el Madrid tuvo mas oportunidades.Marcó primero el Madrid mediante Benzema a pase de Morata,todo un golazo por la jugada realizada por el equipo madridista.Empato el F.C Barcelona con un gol de Messi tras una buena jugada.Tras un corner, Sergio Ramos con un gran remate marco el gol que a la postre significaría la victoria para el conjunto merengue.Así y todo el partido tuvo emoción y polémica hasta el final,ya que el arbitro no vio un claro penalti a Adriano,jugada que marcaría el clásico,ya que Víctor Valdes tras diversas protestas al arbitro fue expulsado y ha sido sancionado con 4 partidos por el comité de competición y Piqué ha sido expedientado por sus gestos de robo.En resumen,fue un clásico bronco y guerrero donde el Madrid fue mejor y tuvo mejores oportunidades.

Jesús R.

EL GIMNASIO

Cada ves más gente le gusta practicar deporte y así cuidar la linea. Ir al gimnasio es muy gratificante ya que segregas endorfinas y te sientes muy bien después de entrenar.cuando vas a un gimnasio. Lo primero que hacen es ponerte una tabla de ejercicios para ponerte fuerte.Claro está que esa tabla la has de seguir..
muchos días  No tienes ganas de entrenar pero te conciencias y dices "voy a ir". Y al salir te sientes mucho mejor,como si dijeras por hoy ya e cumplido con mi deber. Animaos y practicar deporte que es muy sano y saludable.

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VOZ DE AMAPOLAS

Los caimanes se retuercen


en mi estomago.

Las ratas no dejan de morder,

las arañas se alimentan de mi cuerpo

y solo tú me puedes sanar.

Tu voz llena de amapolas,

tus labios de carne firme,

tu boca sabor de sal.

Quiero beber en tu mismo vaso,

comer de tu cuchara,

cubrirme con tu sábana.

Quiero que me cuides,

que veles mis noches

que acaricies mis pesadillas.

Cuando estoy sin ti,

vago solo por campos de rastrojos quemados,

por desiertos de almas, por pantanos podridos,

y no se como quieres que te pida tu amor,

no se ser la torre que tu ansias,

el acero que deseas, el mármol con el que sueñas.









Antoni Cabanes

Naipes,el TRUC

El juego de los Naipes fue creado por Nicolás Pepin canónigo de la catedral de Cuenca , pero hoy voy a hablaros de un juego de baraja española muy extendido por la Comunidad Valenciana llamado El TRUC . Es un juego de envite o de jugar a órdago . El jugador del truc debe tener una picardia muy elevada y jugar las cartas como dicen en mi pueblo, el de el cantante Nino Bravo, que el que mata primero mata dos veces . En los campeonatos regionales es donde se juega por parejas y se suele recibir una copa y un cheque como premio. Voy ha finalizar diciendo que jugando en parejas se deben hacer señas entre ellos.

Vamos a ver a continuación un video explicativo...

EL BAILE

Un grupo de usuarios del CRIS hacemos una actividad diferente que se llama baile.
Aunque parezca extraño, es una actividad muy divertida, ya que vamos a una academia de baile llamada dancing, y tenemos una monitora que nos da clases. Se llama Mari, es muy simpatica y nos trata muy bien . Nos enseña muchos tipos de baile con sus respectivos movimientos. Aparte de bailar hacemos un poco de ejercicio, que tambien es importante y necesario. lo pasamos muy bien, es divertido y muy ameno.
Así que os animo a que baileis que seguro que lo pasareis bien. En el grupo de baile nos llevamos muy bien ya que es un grupo diferente.

 

NO ENTIENDO NADA

¿quien te ha escrito "ESO"?!!!!

O LO QUE ES LO MISMO...

Antoni cabanes i Elvira

Poesía en Antártida

La semana pasada empecé mi experiencia en el programa de Radio Ontinyent ANTÁRTIDA. La experiencia fue altamente positiva y muy divertida. Mi espacio se llama "El Racó de la Poesia", y en él recito poemas de autores consagrados.

Con ello intento acercar la poesía a los oyentes, soy consciente de que vivimos "malos tiempos para la lírica" pero por eso mismo intento combatir con más madera...

ANTÁRTIDA todos los domingos en Radio Ontinyent en el 1602 de Onda media. A las 13:05. Aquí tenéis el programa que se emitió el día 10 de febrero y en el que yo participé:







Antoni Cabanes.

los duendes psíquicos

Son como los sonoros
se oyen e identifican
se sabe su origen
son traviesos
pero con sesos.
Unos quieren hacer
otros deshacer
o simplemente no hacer
y aunque pueden trabajar
dan mucho quehacer
a quienes los quieren exterminar (acabar)

MI EXPERIENCIA EN EL CRIS

     Llevo una semana en el cris y me parece un sueño.Es un gran centro,donde hay unos magníficos psicólogos y educadores que hacen que se lleve mejor la enfermedad y que cada día vayamos mejorando tanto a nivel personal como a nivel de enfermedad.Gracias a ellos vamos descubriendo cosas nuevas de nuestra enfermedad y hace que vayamos conociendo mejor nuestra enfermedad y sepamos llevarla.
      Las sesiones realizadas son muy interesantes y aportan cada día mas cosas a nivel personal,me gustan porque hay una gran variedad donde elegir y en ellas se tratan temas muy interesantes y se nota mucho que los educadores se trabajan mucho las sesiones y están en constante atención de cara a nosotros.
      En cuanto a mis compañeros hay una gran convivencia y la relación es excelente.
      En resumen,el CRIS es un gran centro donde hay grandes profesionales y personas y donde espero que sea una gran experiencia en mi vida.

      Jesús R.

EL INSOMNE LLEGA AL MAR

Después de que las saetas

de los relojes olviden el tiempo,

el insomne llega al mar.

En la noche oscura

se adentra en las aguas

-cargado de culpa-

-cargado de miedo-

Y cuando todo es imposible

Dios lo toma,

lo perdona,

lo entiende,

entonces él, llora de amor,

sale del mar y predica la redención.

Perdona los pecados de los niños viciosos

y los desvaríos de los locos,

da su capa a los pobres y

atenta contra los ricos.

Sus lagrimas son de sal y arena

de carne y viento.



Antoni Cabanes

EL MULO Y EL BURRO

Érase una vez un burro que pasaba por el puente de mando militar que cruzaba de una parte a otra un pueblo.
Un General que habia por ahi´, mató al mulo que justo estaba en medio del puente parado. El general comentó que habia matado al mulo por tozudo. Sin embargo, el burro continuó caminando y se salvó por su constancia en andar.

moraleja: no hay que ser tan tozudo en esta vida... la perseverancia siempre será premiada.


J. A. F. G.

EL VIAJE DEL INSOMNE

Flores de ceniza blanca

Retales de pensamientos rotos

trajes pasados de moda

unos zapatos de payaso

y una maleta con sabanas y sardinas

Es todo lo que un insomne necesita para viajar

Antoni Cabanes

HISTORIA DE SAN VALENTIN

Muchos piensan que San Valentín se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta a la época del Imperio Romano.

San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III ejercía en Roma. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras.

El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer proselitismo del cristianismo.

Aunque en un principio Claudio II mostró interés, el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le persuadieron para quitárselo de la cabeza.

El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista.

Este hecho convulsionó a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270. La joven Júlia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos.

LA FLOR




La flor es flor de un solo día

de amanecer insomne, sin

concierto y lleno de palabras.

El viento sacude los parpados

y el sol luce caprichos insensatos.

Es la mañana de la flor.

Hay gargantas heridas y estúpidos

ángeles desabrochándose las camisas

mostrando torsos bellísimos

para que las mujeres sueñen

con ser poseídas.

Es la mañana de la flor.

Los niños respiran su perfume

Y se convierten en soldaditos de plomo

navegando en un barco de papel.

Que vengan los sabios porque los

Perros están mordiendo a los santos

ladrando a los justos y piadosos.

Que cese el ruido, que se pare el mundo

Es la mañana de la flor.

Antoni Cabanes

verdadero campeón de catch Ric Flair

La historia de la lucha americana o presing catch esta llena de luchadores que han marcado una etapa , desde El Santo, hasta el mejor luchador actual Jhon Cena. A habido grandes campeones pero hoy queria hablar de un luchador en  concreto el qual ha lucido el cinturon de 2º división 7 veces, ese es Ric Flair.

En 1982 optó al titulo universal en San Juan de Puerto Rico, pero no pudo vencer a Carlos Colón que ostentaba en ese momento el titulo de campeón universal.

En 1991 se convirtió en el luchador que mejores combates realizó con todos los luchadores de la primera division WWF.

COLLAGE DE REFRANES Y CITAS

-Quien ama el peligro, en el perece.
-Cuando el moncayo tiene montera, llueve aunnque Dios no quiera.
-Tiritando en el mes de enero, tiritando nació el cordero.
-El aconsejar es un oficio tan común que lo dicen muchos pero lo saben hacer muy pocos. (Fray Antonio de guevara).

 J.A.F.G.

SAN ESTEVE

El pasado martes algunos usuarios del CRIS, en compañia de algunos profesionales, hicimos una actividad de senderismo que fue la subida a la ermita de Sant Esteve. Dejamos la furgoneta en los depósitos y desde allí empezamos a subir poco a poco por las mortales cuestas que hay en toda la subida.

La realidad es que se hizo bastante ameno ya que estabamos al aire libre y fuimos  hablando por el camino.

Es bastante pesado, pero cuando llegas a la ermita es gratificante. Desde aquí os invito a todos que hagais

esta ruta, lo pasareis bien. Para mi fue una experiencia muy buena porque desde alli se podian contemplar unas vistas espectaculares y respirar aire puro.

Mis poemas y yo

Soy Antoni Cabanes y os machaco cada semana con un " pretendido" poema. Diré que escribo porque no puedo evitarlo.
Mis poemas seran mejores o peores(al gusto de cada cual), pero puedo decir sinn ambigüedades, que al menos son honestos.Si gustan yo me alegro, pero no busco el agradar a cualquier precio.
Gracias a todos los compañeros y amigos que se toman la molestia de leerme.

LA CASA

Paredes blancas

Puertas verdes

Ventanas inhóspitas

Todos engalanados de azul

es la casa.

Cerrojos en todos los resquicios.

Pasos cortos, medias vueltas

Y otra vez

Y otra vez.

Una niña rota canta flamenco

otra la escucha, vendada, herida

con ojos de agua, con piel de vainilla

Y vienen sabios a alimentarnos con falsas

Creencias.

Yo le canto suave a la demencia,

arrullo al salvaje que nunca duerme

acaricio a los jancitos que muerden.

Las flores, las flores, las flores

son blanquitas y redondas

son prostitutas y matronas y adormecen

son de baba y amargan la saliva.



Antoni Cabanes

CÓMIC IBÉRICO

Los mejores dibujantes de nuestra geografía española no solo nacieron en Barcelona, como Francisco Ibañez Talavera que nació en 1936, sino que hay otros como los valencianos Victor Mora de  Alicante, o Manuel Gago tambien de la provincia de Alicante. Ésta último incluso llego a burlar a la censura del caudillo en alguno de sus comics.

Otros dibujantes que también habria que destacar es el dibujante  Juan López. Éste se hizo famoso por los dibujos del super heroe enmascarado Super lopez.
De él podriamos  destacar sus primeros ejemplares desde el origen de super lopez hasta los cabecicubos, considerados por muchos como obras de arte.

A título personal os recomiendoque os leais el comic "el supergrupo" en donde encontrareis un humor muy agradable. Son los mejores comics de humor,  por sus chistes, anecdotas, etc. que encontrareis y sobre todo un humor desenfadado.

En nuestra península encontrareis un humor que podreis comprender.Hacedme caso y no os arrepentireis.

D. Juan

Ella

Para Ana




                                                 
Ella vino fuerte,

dando trompazos

rompiendo cosas

desnucando maniquíes

reventando muñecas de porcelana china.

Hacía daño, hurgaba en las heridas

poseía vírgenes con un falo postizo

mordía a los perros

arañaba a mis mujeres, las atacaba con saña

ellas huían arreglándose las faldas.

LLegó al son de fanfarrias americanas

Quemando pólvora, disparando cohetes negros.

Y se quedo royendo pensamientos, palabras

Y verbos.

Antoni Cabanes i Molina

RADIO ANTÁRTIDA

El programa radio antartida es un programa de radio diferente que surge de una ilusion.

Este programa esta hecho por usuarios del cris y dirigido por dos profesionales, Santiago y Mónica.

En este programa se tocan temas como la historia, el cine, refranes, salud, música; para realizar este programa; nosotros los usuarios tenemos que trabajar sacando informacion todos los lunes y poniendolo en practica. para que el miercoles por la tarde  podamos grabar el programa. 

Parece ser que a la gente le esta gustando, y los seguidores habituales dicen que hemos mejorado mucho de ahora a cuando empezamos.

Para el que no lo haya escuchado el nunca programa,  desde aquí os animo a que lo escucheis, espero que os guste.

El Virgen de la Estrella

Esto fue un grandísimo buque trasatlántico que  partió desde Londres, como el Titanic, y se llamaba,Virgen de la  Estrella. Andaba por las costas de Terranova, donde chocó contra un iceberg. Tardó 17 horas en hundirse y se salvaron 2000 de las 3000 personas que navegaban.

Cuenta la leyenda, que si navegamos por esas aguas, podemos observar a figuras humanas nadando como los delfines o los nadadores olíimpicos.

El vigia de proa, divisó el iceberg a 75/100 metros de distancia, pero no dio tiempo de realizar la maniobra al buque, y esta vez, al contrario que el Titanic, era luna llena, lo que favoreció el rescate de los supervivientes, aunque fallecieron muchísimos.

J.A.F.G.

SE ACABO LA TEMPORADA

 

 

 

 

 

Se acabó la temporada por lo menos por este año. Se acabaron esos madrugones tan esperados por todos los cazadores, es hora de limpiar la escopeta y guardarla para la próxima temporada.

Son muchas las anécdotas que en estas fechas, al final de la temporada, todos los cazadores se cuentan unos a otros. Es hora de quedar y contar las experiencias de caza. Dicen que la temporada ha ido bastante bien en general, ya que cada vez hay mas escopetas y menos perdices, conejos, liebres,  etc.

Los cazadores esperan todo el año la temporada de caza subiendo al monte a ver los primeros bandos de perdices tan esperadas para el mes de octubre, también ven como ha criado el conejo etc....

Pero hay que seguir con la realidad, la temporada ha acabado ya habrá más para el nuevo año..

 

 



Para Yolanda


Del amor eterno al amor de un día

hay un finísimo hilo, de seda de araña

de arpa dolorida, de media desgarrada,

de lencería barata de burdel.

La puta negra, la más cara

era Sulamita para mi.

Yo era Salomón y ella se reía de mi.

Juega, juega conmigo

Jugué, jugué, jugué

Se reía, no paraba de reír

Yo la tocaba con lascivia

Mis manos se deslizaban por su cuerpo

como por un tronco sin fin, y ella

Jadeaba engañándome a mí.

Me enamore de su mentira,

de su piel,

de sus piernas,

de toda ella.

Me enamoré, me enamoré .

Le pague de más , la invité de más

Amándola de más.

Luego me despedí para siempre.



Antoni Cabanes i Molina

 

Del turrón al cinturón.

Pasadas estas fechas navideñas, de excesos en la comida, en la bebida y sin pensar en esos kilos de mas que estamos cogiendo... os propongo unos ejercicios básicos para volver a nuestro peso ideal... espero que os gusten...