Excesos

Estamos a nueve de enero de 2012 y hemos entrado en el nuevo año con muchos propósitos: en el dinero gastar mucho en las rebajas, en la salud o la alimentación durante los días de Navidad hasta Reyes comer en exceso. A partir de ahora empiezan los días en los que hay que comer más pescado, carne, verdura, no comer fritos ni rebozados , mas fruta.En definitiva la dieta mediterránea. Yo he aumentado 3 kilos y ahora para deshacerme de ellos , voy hacer una dieta a base de batidos o barritas energéticas.

Tengo un solo pantalón que pueda abrocharme de color negro; me gusta llevar ropa oscura para que no se me note lo gorda que estoy, los demás días voy en chándal y tengo un vaquero que no me cabe. El mes de Mayo tengo una boda se casa mi hermano Javier y mi cuñada Mª José.Voy a intentar rebajar unos Kilos para poder entrar dentro del vestido o un conjunto de chaqueta pantalón. Para eso en mi intento voy a hacer ejercicio o caminar por la ruta del colesterol o salir a caminar por la noche con mi padre, ya que él también está intentando perder unos quilos.

A veces me siento deprimida al ver que mucha ropa de mujer no está en mi talla, me miro al espejo desnuda y no me gusta lo que veo y entonces empiezo a comer más, es como tener mucha ansiedad porque me gusta mucho el dulce y la comida me entra por los ojos. Supongo que habrá mucha gente que se sienta como yo pero no lo dice.